Produktiivsuse õppevideod.
Saa paremaks juba täna.
Avasta põhimõtted, mis aitavad Sul aega paremini kasutada,olla organiseeritud ja saada asju tehtud.
Ainult vaadata on tore, aga sellest pole palju kasu. Rakenda õpitu ellu!
Kuidas kõrvaldada erinevad segajad ning saavutada maksimaalne keskendumisvõime?
Kuidas mitte unustada detaile ning saada Sinu jaoks päriselt olulised ülesanded tehtud?
Miks on mõistlik leida piisavalt aega une jaoks ning kuidas see mõjutab meie igapäevast produktiivsust?
Videoseeria
Tõeline keskendumine
I osa: Mis on sügav töö?
Oled tundnud, et Sul on tihti raskusi keskendumisega? Väga palju on segajaid, mis võtavad Sinu tähelepanu?
Videos tuleb juttu sügava töö tegemisest ja selle tähtsusest produktiivsuse tõstmisel. Sügava töö harjumuse abil saab keskenduda ühele olulisele ülesandele ja vältida segajaid, mis võivad võtta Su fookuse.
Produktiivsusklubi esitleb
II osa: Kuidas sügav töö enda jaoks toimima panna?
Siin videos jagame põhimõtteid, kuidas sügav töö enda jaoks päriselt regulaarselt toimima saada. Selleks on vaja luua sügava töö tegemise harjumus ning alustada väikestest sammudest.
Lisaks jagame meie loodud näidist, mille täitmine video vaatamise järel, aitab Sul enda jaoks olulised punktid seoses keskendumisega läbi mõelda.
Produktiivsusklubi esitleb
I osa: Mis on sügav töö?
Oled tundnud, et Sul on tihti raskusi keskendumisega? Väga palju on segajaid, mis võtavad Sinu tähelepanu?
Videos tuleb juttu sügava töö tegemisest ja selle tähtsusest produktiivsuse tõstmisel. Sügava töö harjumuse abil saab keskenduda ühele olulisele ülesandele ja vältida segajaid, mis võivad võtta Su fookuse.
II osa: Kuidas sügav töö enda jaoks toimima panna?
Siin videos jagame põhimõtteid, kuidas sügav töö enda jaoks päriselt regulaarselt toimima saada. Selleks on vaja luua sügava töö tegemise harjumus ning alustada väikestest sammudest.
Lisaks jagame meie loodud näidist, mille täitmine video vaatamise järel, aitab Sul enda jaoks olulised punktid seoses keskendumisega läbi mõelda.
Videoseeria
Ülesannete organiseerimine
I osa: Õpi, kuidas olla hetkes kohal ja mitte unustada
Kas Sul on olnud elus hetki, mil tunned, et kohustusi, infot ja mõtteid on lihtsalt liiga palju? Valduriga täpselt see juhtus. Mis oli lahendus? Avasta, kuidas aitas kõigi mõtete kirja panemine neid probleeme lahendada.
1. Sa ei unusta enam olulisi asju
2. Suudad paremini keskenduda ja fookust hoida
3. Sa ei kaota huvitavaid ideid
Järgmises videos näitame, kuidas mõtete kirja panemise harjumust efektiivselt rakendada.
Produktiivsusklubi esitleb
Produktiivsusklubi esitleb
II osa: Pane mõtteid kirja nii, et sellest oleks päriselt kasu
Siin videos näitab Valdur kolme põhimõtet, kuidas igapäevaelus asju kirja panna, nii et sellest päriselt kasu oleks.
1. Loo endale mõttekast.
2. Pane tekkinud mõte kohe kirja.
3. Vaata regulaarselt mõttekast üle.
Lisaks jagame boonusharjutust – Mind Sweep. Vajuta allolevat nuppu, et saada endale tasuta märksõnade leht, mis Sind harjutuse juures aitab.
II osa: Pane mõtteid kirja nii, et sellest oleks päriselt kasu
Siin videos näitab Valdur kolme põhimõtet, kuidas igapäevaelus asju kirja panna, nii et sellest päriselt kasu oleks.
1. Loo endale mõttekast.
2. Pane tekkinud mõte kohe kirja.
3. Vaata regulaarselt mõttekast üle.
Lisaks jagame boonusharjutust – Mind Sweep. Vajuta allolevat nuppu, et saada endale tasuta märksõnade leht, mis Sind harjutuse juures aitab.
Produktiivsusklubi esitleb
III osa: Loo endale toimiv to-do list
Paljud meist kasutavad igapäevaselt mingit nimekirja enda järgmistest tegevustest. Kas oled enda jaoks läbi mõelnud, kuidas seda kõige efektiivsem teha oleks?
Siin videos jagab Valdur viite põhimõtet, mis seda edukalt teha aitavad.
Videoseeria
Uni & produktiivsus
I osa: Uni ja produktiivsus - kõige kohutavam müüt
Selles videos räägime unega seotud müütidest ning sellest, et miks tasub igal öösel piisavalt palju magada ja mitte teha tööd une arvelt.
Vähene uni mõjutab oluliselt meie keskendumist, mälu, loomingulisust ja tervist, mis on väga olulisteks komponentideks, saavutamaks edu.
Produktiivsusklubi esitleb
Mis on Sinu järgmine samm?
Aita ka oma meeskond viia produktiivsuses järgmisele tasemele. Oleme välja töötanud koolitusprogrammi, mis aitab teil efektiivselt ja stressivabalt võimsaid tulemusi saavutada.
